Masyarakat Jorong Pandam Bergerak Aktif Dalam Senam Pagi dan Pembuatan Jamu Sehat

MC Sijunjung- Pada tanggal 13 Agustus 2023, sebuah pagi yang penuh semangat dan kesehatan menyambut warga Jorong Pandam. Acara senam pagi dan pembuatan jamu sehat digelar dengan tujuan mendorong gaya hidup sehat dan memberikan pemahaman mengenai pembuatan jamu yang bermanfaat bagi kesehatan. Kegiatan yang berlangsung dari pukul 09.00 hingga 10.30 ini merupakan bagian dari program IPTEK (Ilmu Pengetahuan dan Teknologi) yang difokuskan pada bidang kesehatan.

Para peserta antusias berkumpul di lokasi acara, siap untuk bergerak aktif dalam rangka meningkatkan kesehatan fisik mereka. Senam pagi menjadi pilihan awal, di mana instruktur yang ahli memimpin gerakan-gerakan yang bermanfaat untuk otot dan keseimbangan tubuh. Para peserta bergerak dengan semangat, mengikuti irama musik, dan merasakan segarnya udara pagi yang mengalir di sekitar mereka.

Setelah sesi senam, para peserta mendapatkan kesempatan langka untuk memperdalam pengetahuan mereka tentang jamu sehat. Kegiatan ini mendemonstrasikan komitmen terhadap pendekatan holistik dalam kesehatan, menggabungkan gerakan fisik dan pemahaman akan bahan-bahan alami yang bermanfaat. Para peserta diberikan pengetahuan tentang bahan-bahan yang diperlukan, langkah-langkah pembuatan, dan manfaat dari jamu tersebut.

Dibimbing oleh ahli jamu, para peserta dengan antusiasme mempraktikkan langkah-langkah pembuatan jamu. Mereka belajar cara mencampurkan bahan-bahan dengan proporsi yang tepat dan teknik pengolahan yang benar. Selama proses ini, peserta memiliki kesempatan untuk bertanya, berdiskusi, dan mendapatkan wawasan mendalam tentang tradisi kesehatan yang berakar kuat dalam budaya Indonesia.

Kegiatan ini tidak hanya menyatukan fisik dan pengetahuan, tetapi juga meninggalkan dampak positif dalam masyarakat. Peserta pulang dengan perasaan gembira dan pengetahuan baru yang dapat diterapkan dalam rutinitas sehari-hari mereka. Dengan demikian, acara senam pagi dan pembuatan jamu sehat pada tanggal 13 Agustus 2023 di Jorong Pandam telah berhasil menjadi langkah konkret dalam mewujudkan komitmen terhadap kesehatan dan pembelajaran di bidang IPTEK.

Tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga mendalamkan pemahaman masyarakat tentang penggunaan bahan-bahan alami yang bermanfaat bagi kesehatan, acara ini menjembatani kesenjangan antara pengetahuan modern dan tradisional dalam merawat tubuh dan jiwa kita. Masyarakat Jorong Pandam dapat melangkah maju dengan semangat baru, memiliki pengetahuan dan keterampilan yang lebih lengkap dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan mereka sendiri.( Nathanael Abelio KKN UNAND Tanjung Gadang Tahun 2023 )